Bildquelle: eigenes Foto

Gesundheit & Entspannung:

• 2007 Pilatestrainerin
• 2007 Nordic Walking A-Lizenz / Walking für Schwangere
• 2011 Gruppenfitnesstrainerin A-Lizenz / Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule
• 2012 Fortbildung Heilpraktiker Psychotherapie (ohne Amtsarztprüfung und Praxistätigkeit)
• 2013 Ernährungsberaterin Fachrichtung Heilpflanzenkunde
• 2014 Wirbelsäulengymnastik / Schwerpunkt Beckenboden
• 2015 Aquafitness A-Lizenz / Schwerpunkt orthopädische Beschwerdebilder, 
• 2019 Entspannungstrainerin (PMR, Meditation, Klangschale)
• 2021 Yogalehrerin (Yogawege Wien)

Schwangerschaft:

• 2007 Pilatestrainerin
• 2007 Nordic Walking A-Lizenz / Walking für Schwangere
• 2011 Gruppenfitnesstrainerin A-Lizenz / Schwerpunkt Wirbelsäulengymnastik, Rückenschule
• 2013 Prä- und Postnataltrainerin (MamaWORKOUT-Akademie Wiechers, Hennef)  Spezialisierung - Mama Workout mit Babybauch indoor/outdoor
• 2014 Wirbelsäulengymnastik / Schwerpunkt Beckenboden
• 2015 Aquafitness A-Lizenz / Schwerpunkt orthopädische Beschwerdebilder, Schwangerschaft
• 2015 Konzeptionierung eines Bewegungsangebotes für Schwanger im Wasser - Umsetzung im LIFE im Herrenkrug
• 2015 Etablierung des MamaWorkout-Konzeptes im LIFE im Herrrenkrug
• 2017 Pilates in der Schwangerschaft (MFZ Leipzig)
• 2019 Entspannungstrainerin (PMR, Meditation, Klangschale)
• 2020 MamaWorkout-Yoga in der Schwangerschaft (Akademie Wiechers, Hennef)
• 2021 Yogalehrerin (Yogawege Wien)

Rückbildungsgymnastik:

• 2007 Pilatestrainerin
• 2012 - 2015 buggyFit-Trainerin - 1. Outdoorkonzept mit Kinderwagen in Magdeburg
• 2013 Prä- und Postnataltrainerin (MamaWORKOUT-Akademie Wiechers, Hennef)  Spezialisierung - Mama Workout mit Baby / Outdoorkonzept Babytrage & Buggy
• 2014 Wirbelsäulengymnastik / Schwerpunkt Beckenboden
• 2015 Etablierung des MamaWorkout-Konzeptes im LIFE im Herrenkrug
• 2017 Pilates Rückbildungsgymnastik (MFZ Leipzig)
• 2020 Beckenbodengymnastik (Online-Fortbildung)
• 2021 Yogalehrerin (Yogawege Wien) 

Kindesentwicklung:

• Motivation 2012 Geburt des eigenen Kindes (Frühgeburt 32 SSW, Kiss-Syndrom, Koliken, Schreisymptomatik, kindliche Schluckstörung, motorische Entwicklungsverzögerung, schwere Vireninfektion, im 4. Lebensjahr psychologische Begleitung Empfehlung zur Autismustestung, festgestellte Hochsensibilität/Hochbegabung)
• 2012 mangels Angebotes in der Stadt, Selbststudium frühkindliche Entwicklung, sensomotorische Frühstimulation, motorische Entwicklungsbegleitung (Autorenempfehlung: Dr. Ralph Meyers, Bärbel Hölscher, Remo Largo, Jean Ayres, Gerald Hüther, Arnold Lohaus, Emmi Pikler, Maria Montessori)
• 2012 Hebammenfortbildung - Ablösung frühkindlicher Reflexe (Ergotherapeutin Nadine Thonagel)
• 2013 Fortbildung  Frühkindliche Entwicklungsbegleitung Babymassage/Babyturnen (MFZ Leipzig)
• 2015 Fortbildung Frühkindliche Entwicklungsbegleitung im Wasser/Babyschwimmen (MFZ Leipzig)
• 2015 Konzeptionierung eines frühkindlichen Bewegungskonzeptes, freie Bewegung im Raum und im Wasser - Gründung und Leitung der Schwimmschule LIFE im Herrenkrug (bis 2020)
• 2015 bis 2017 eigenes Bewegungsangebot für Säuglinge und Kleinstkinder bis 2 Jahre in Magdeburg-Stadtfeld, später Etablierung im LIFE
• 2016 Baby- und Kleinkindschwimmtrainerin (AHAB-Akademie und diverse Fortbildungen)
• 2017 Kinderschwimmtrainerin (AHAB-Akademie und diverse Fortbildungen)
• 2018 Bewegungs-Trainerin für Kleinkindturnen 0-3 Jahre (DTB)
• 2019 fortlaufendes Selbststudium alternative Massagetechniken für Säuglinge und Kinder

Hauptberuf:

• 2012-heute Kursleiterin in der Hebammenpraxis Bauchladen
• 2017 Präventions- und Gesundheitsmanagerin
• 2014-2017 Gesundheitsmanagerin im eigenen Kursstudio für Pilates und Mamafitness in Magdeburg-Stadtfeld
• 2015-2020 Bereichsleitung Prävention & Gesundheitsmanagement und Leitung der Schwimm- und Bewegungsschule im LIFE im Herrenkrug
• 2020-heute Kaufmännische Leitung (Buchhalterin) LIFE im Herrenkrug GmbH & Co.KG

Ehrenamt:

• 2010-heute verschiedene Projekte bei der Freiwilligenagentur Magdeburg
• 2019-2020 Kindersporttrainerin WSG Reform - Minis Volleyball
• 2013-heute aktives Mitglied im Gartenverein - nachhaltig gärtnern
• 2018-heute aktive Mitgliedschaft Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind e.V. 
• 2021-heute Elternunterstützung Fermersleber SV 1895- Handball-Jugendmannschaft

Finanzielle Unterstützung:

• Deutsche Gesellschaft für das hochbegabte Kind e.V. (aktive Mitarbeit) 
• Schutzgemeinschaft Deutscher Wald e.V.